A terapia individual é um espaço para quem deseja cuidar da saúde mental, lidar com desafios emocionais e desenvolver mais equilíbrio na vida. Esse serviço é indicado para:

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🔹 Quem enfrenta ansiedade, depressão, estresse, burnout, pânico, TDAH, fobias e outros desafios emocionais
🔹 Quem busca fortalecer a autoestima, se conhecer melhor e desenvolver mais autoconfiança
🔹 Quem deseja trabalhar questões profissionais, conflitos familiares ou dificuldades nos relacionamentos
🔹 Quem quer desenvolver habilidades sociais e melhorar sua comunicação

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No meu consultório, ofereço um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar abertamente sobre suas dificuldades. Juntos, vamos encontrar estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida.

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Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, com técnicas eficazes que trazem resultados reais no dia a dia.

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Se você sente que seus pensamentos e emoções estão te impedindo de viver da forma que gostaria, a terapia pode ser um caminho para transformação e bem-estar. Estou aqui para te ajudar nessa jornada!